夜眠れない・・・
自分もだけど、他にもいると思う
で、自分に合う睡眠の飲み物などを試してみた！
ヤクルトのＹ１０００、ピルクル、カルピス、チョコ
ヤクルトだけ飲むと、２日くらいは爆睡できるけど、３日目から眠れない？？
 | akult ヤクルト1000 110ml x 6本パック 不安が解消され深い眠りにつけます 価格:3180円 |
ピルクルは、１日目は爆睡、２日目は眠れない？？
 | [冷蔵] 日清ヨーク ピルクル ミラクルケア 乳酸菌飲料 機能性表示食品 [65ml×8本]×2個 睡眠 改善 疲労回復 飲料 乳酸菌 ドリンク 食品 サプリ 腸内環境 価格:888円 |
カルピスの睡眠の質！
これは安定してよく眠れる
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そしてチョコ
これも安定してよく眠れる
 | 価格:2520円 |
で、カルピスとチョコを両方を口にして寝ると、朝まで起きる事が無く爆睡！！
５４歳のおじさんなのに、一晩便所に起きない日が続いています！
自分には、これがあってるみたい
という事で、カルピスは箱買いして、チョコはちょこちょこ買っています
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